골관절염 관절의 연골이 소실되면서 오는 이차적인 변화와 증상을 동반하는 질환으로 65세 이상에서 60% 이상의 발병 빈도를 보인다.
노화 현상의 일부로 생각된 골관절염은 최근에는 단순 노화 현상이 아닌 관절 연골의 변화가 생기는 질환으로 분류되고 있다. 골관절염 증상 중 가장 보편적이고 초기에 발생하는 증상은 △ 골관절염 발생 부위의 국소 통증이다. 보통은 관절을 움직일 때 통증을 호소하지만 병이 진행되면 움직임과 관계없이 증상이 지속되고 △ 관절 운동 범위의 감소 △ 종창 △관절 주위의 압통을 느낀다.
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아울러 무릎 쪽의 골관절염이라면 △관절 모양의 변형을 동반한 걸음걸이의 이상 증상을 보이고 엉덩이에 발병하면 △자세 이상을 보일 수 있다. 손에 발생한 골관절염이라면 △손가락 끝 마디에 골극이 형성되는 형상을 보이기도 한다. 위험요인 예방을 위해서는 ▲정상 체중을 유지하는 것이 필수적이며 ▲무리한 동작의 반복이나 ▲ 좋지 않은 자세는 피해야 한다.
또한 ▲과체중의 경우 체중을 조절하는 것도 좋지만 무절제한 체중감소는 뼈와 관절에 좋지 않기 때문에 균형 잡힌 식사가 중요하다. 골관절염 예방을 위한 영양소인 ▲비타민C, 비타민E, 베타카로틴, 셀레늄 등의 항산화 영양소가 다량으로 함유된 채소와 과일 뼈와 관절에 좋은 칼슘을 섭취해 주는 것이 좋다.
한편 퇴행성 관절염이라고도 불리는 이 질환은 고령일수록 여성에게 더 높은 발병률을 보인다.
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