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(사진 ⓒ KBS)

골밀도 수치는 골밀도 검사를 통해 진단받을 수 있다.

 

이러한 골밀도 수치의 측정 결과는 T값을 이용해 나타나게 된다. T값은 골절에 의한 위험도를 표현하기 위해 골량이 가장 높은 젊은 성인의 골밀도와 비교한 값을 골밀도 수치로 나타낸다. T값이 -1.0 이상일 경우 정상, T값이 -1.0~-2.5 사이일 경우 골감소증, -2.5 이하일 경우 골다공증이다.

 

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다만 50세 이전 남성이나 소아, 청소년, 폐경 전 여성일 경우에는 T값이 아닌 Z값을 통해 동일 연령 집단과 골밀도 수치를 비교한다. Z값이 -2.0 이하일 경우 '연령 기대치 이하' 수준이다. 골밀도 검사 수치가 낮은 경우 작은 충격에도 쉽게 뼈가 부러지거나 다칠 수 있다. 골밀도 수치가 낮다면 이후 주사나 약물 복용 등을 통해 뼈의 생성을 돕는 치료를 시행한다.

 

한편, 골밀도 수치가 낮아 골다공증이 발생한 경우 부러진 뼛조각이 혈관 등에 유입돼 심혈관질환의 발생율을 높일 수 있기 때문에 특히 골다공증 발생에 주의해야 한다. 

 

이때 칼슘 형성에 도움이되는 비타민 D를 복용하거나, 칼슘이 풍부한 생선, 해조류, 두부, 콩 등을 섭취하면 골다공증 예방이 도움이 된다.

 

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