자외선 주의, 단·장기간 노출예방할 필요한 지수 강한 시간은?

(사진 ⓒ SBS)

자외선 주의가 필요하다. 16일(오늘) 전국 자외선 지수는 높음에서 매우 높음 수준으로 화상에 주의해야 한다. 

오늘 전국이 대체로 맑고 낮부터 기온이 평년 5월 수준으로 올라 낮부터 더워질 것으로 예상된다. 우리나라는 중국 북부지방의 이동성 고기압 영향을 받아 온난하고 건조한 공기가 낮부터 유입되어 하늘이 맑아 햇볕이 강하게 내리쬐는 가운데 따뜻한 공기가 들어와 낮에 기온이 큰폭 상승하겠다. 또한 일교차가 클 것으로 보이며 감기에 유의가 필요하다. 낮 동안 햇볕이 강하기 때문에 자외선 주의가 필요하다. 오늘 전국적으로 자외선 주의가 필요하다. 

전국 자외선 지수는 경기북부와 강원북부는 높음 수준이고, 서울을 비롯한 나머지 지역은 매우 높음 수준으로 자외선 주의가 필요하다. 매우 높음 수준은 장기간 자외선 노출되지 않고, 햇볕에 수십분만 노출돼도 피부에 화상을 입을 수 있을 정도의 수준으로 자외선 강한 시간인 오전 10시부터 오후 3시까지는 야외활동을 자제하고 실내에 머무르며 자외선 주의하는 것이 좋다. 

한동안 건조하고 맑지만 높은 자외선 주의가 필요한 날씨가 이어지며 대기가 메말라 서울(서남·동북·동남권), 경기 내륙, 충청 내륙, 전남, 영남 일부 등의 지역에 건조주의보가 발령된 상태다. 오늘 늦은 오후 0.1mm 미만 빗방울이 떨어질 것으로 예상되지만 향후 열흘 이내 비 소식이 없어 대기는 계속 건조할 것으로 보인다.

한편 선글라스 착용을 필수로 하고 실외활동을 자제하되 반드시 자외선차단제를 필수로 하며 수분섭취를 자주하는 등의 자외선 주의가 요구된다. 

 

노란우산공제 소득공제, 가입 전 후 절세예상액 VS 운영자금 지원 재테크법